红小豆和薏米适量,洗净,加入砂锅中,加足量纯净水,大火煮开转小火,大概半小时可关火再焖煮片刻。红豆薏米水祛湿消肿,应常饮用。
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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