巢湖边采摘槐花
槐花洗干净
将槐花、面粉、鸡蛋、少许食盐搅拌均匀,电饼铛倒油热锅
将搅拌好的食材,倒入电饼铛并摊平
盖上,5分钟后,翻一下
出锅
切成小块,OK
准备电饼铛
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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