材料
娃娃菜洗净切8半
盐和鸡粉放在蒜蓉内
净锅烧热油浇在放有盐和鸡粉的蒜蓉内
粉丝泡软,放在娃娃菜上,把做好的蒜茸倒在粉丝上
上锅蒸5分钟
上边放上葱花和红椒米
下边倒上豉油
净锅烧热油激在菜品上即可
成品
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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