没有故事
选鲜活的小鲍鱼 洗刷干净 去内脏 待用
选新鲜鸡 肉质鲜甜 腿部适合煲汤 切大块
鲍鱼+鸡肉+姜片 放入电高压锅加适量水 ,煲40分钟
40分钟后 加入适量盐 拍得不好
装碗 即可食用 肉嫩汤浓(鲍鱼要是放多2个更美味)
三个人的分量
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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