小儿子这几天不怎么爱吃饭,我就想给他熬些小米粥喝,小米粥是养胃的,加上红枣还补气养血,小儿子还挺爱喝。我觉得治疗小儿厌食非常有效哦。
把小米陶洗干净沥干水分,红枣泡洗干净备用
锅里倒入多半锅水,烧开后倒入小米和红枣,用中火熬煮15分钟至小米粥粘稠即可,我用的是22厘米的小锅熬的
熬好后,盛碗就可以喝了
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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