草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,中医认为,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽。
山药洗净 高压锅蒸15分钟
用勺子压成山药泥
草莓压成泥放在山药里搅拌均匀
把草莓果酱稀释一下
把盐 蜂蜜 牛奶放到山药泥中搅拌均匀
把稀释好的草莓酱倒入山药山上 到之前把山药泥做个造型
成功了 开始享受美味
喜欢吃甜的可以多放蜂蜜 草莓洗之前要用泡半小时
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