鱼头清理干净,撒上料酒腌渍5-10分钟去腥
玉米切长条状
内脂豆腐分割成正方小块
平底锅倒油烧至八成热,下入鱼头两面煎熟
将鱼头转入汤锅中,加入适量水,下入玉米,大火煮
煮至沸腾时用汤勺打去浮沫,转小火,盖上盖子煮30分钟左右
开盖下入豆腐,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,再煮2-3分钟关火即可
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
豆腐是很受欢迎的食品,男女老少都喜欢,豆腐可以做成各种各样的菜式,那么关于豆腐
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