花鲢,又叫胖头鱼或包头鱼,我们这都叫这道菜叫包头鱼炖豆腐。奶白色的鱼汤汁简直就是一生挚爱
鱼头、葱、姜、蒜、处理好
2档火力热油,将葱白、姜、蒜爆香
下鱼头煎(不粘锅技术 就算你是厨房小白煎出来的鱼也不会丑不拉几)
反面和侧边也煎一下
然后倒入料酒(倒在鱼头上)
倒入开水大概鱼头一半的位置
三档火力煮沸后转1档小火慢炖 保留鱼头的鲜美
中途可以翻一个面,汤变奶白色后,打开盖子,加入豆腐块和盐调味,再煮5分钟
最后撒上葱花就好了
煮汤之前要准备开水,以便煎好鱼头后能瞬间冲入开水
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