把所有食材都混合在一起,搅拌成面糊
不粘锅里加入油,我的是电手动控温
如果给宝宝吃可以不放油,这个就是烙好的
如果觉得味太单调,可以来点番茄酱
另外,作为粗粮的玉米饼口感相对而言比一般粗粮好,而且有很强的饱腹感,食后可消除肥
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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