全部食材洗净备用。春笋切片焯水,木耳用水提前泡发备用。
热锅凉油(最好用黄豆油或菜籽油)放入鱼头煎黄,加入料酒备用。
煎好后换砂锅加开水烧开,去除上面的浮膜。
加葱,姜,料酒,放入木耳,笋片,豆腐,大火煮制15分钟即可。
调味,加盐,胡椒粉,味精,上面最好放点香菜叶(我家人不吃香菜,所以没有放)。
成品图。
烧鱼汤一定要放开水,要大火,这样汤才会白的像奶一样。
麻辣豆腐与麻婆豆腐只相差一个字,很多人弄不清楚区别在哪,下面就从特别和做法来看
预防心脑血管疾病鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95
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