最近小宝仔长很快，一天到晚要吃奶，明显不够吃。煮个花生猪蹄汤，下奶效果超好^_^
猪蹄两斤，花生半斤，春笋1个用来提鲜
调味：黄酒半碗，八角3个，花椒1撮，冰糖3颗，盐1勺
所有食材混合，加5碗水，完全没过食材。高压锅50分钟炖烂。要照顾宝宝，做菜简单的方法就是交给高压锅或烤箱，设置程序就等着开饭咯，不怕烧焦^_^
炖好了，花生变好软，入口即化，汤味不咸，很香很好喝
健脑益智促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使
花生的好处: 1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要
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