都说吃藕可以长心眼
藕去皮,切两半。放入锅内煮15分钟。ps:先煮再切可以保留藕的拉丝和营养价值
放凉切片,放入蒜末,酱油2勺,醋2勺,香油和辣椒油。盐根据口味酌情
成果
晚餐成果
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
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