先挑选一下好的燕窝
先把燕窝用凉开水或者矿泉水提前泡发6小时,每2小时换一次水
红枣一粒切成很薄很薄的条,然后炖半小时左右放糖,美味出锅了。还可以根据自己喜欢的口味添加枸杞或者用牛奶炖!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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