每天都会做一款简单的饼给宝宝当早餐,土豆可以换成任何一种宝宝喜欢的食材!再搭配一碗豆浆或者牛奶,营养棒棒滴
食材集合:削皮土豆,面粉,鸡蛋
土豆切丝,拿点清水泡一下防止氧化
面粉加入少量的清水搅成面糊,加入鸡蛋和土豆丝
接着加入少量的盐巴和香油搅拌均匀
电饼铛预热,加入少量的油!把面糊倒入,摊开
底部固定后,翻面!煎至土豆完全熟透即可
做成你喜欢的任意形状
来点番茄酱,好吃又好看
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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