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女人如花,花开如梦,每一个女人都是一朵花,缤纷妖娆,浪漫多情。每个女人心里,都有着花样情怀,可是谁能躲得过时光的流逝,留下岁月的痕迹呢?我们每一天的饮食都和自己的身体和容颜都有着千丝万缕的关系,每天喝一点美容养颜,延缓衰老的食物对身体大有好处。皂角米含有有植物胶原蛋白,故有“植物燕窝”之称,是女性朋友们不容错过的美颜佳品,和银耳搭配一起,营养更加完美,加上现在时鲜水果菠萝一起,口感软糯之余多了一份淡淡的果香味。

玖号厨房
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

皂角米 50克、 菠萝 80克、 银耳 10克、 冰糖 20克、 枸杞子 适量

雪莲子银耳水果羹的做法步骤

小窍门

菠萝最后加入能保持菠萝的口感不变,果味更浓,各家的口味不同,甜味自家调整

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