红枣去核,和黄豆黑豆一起放入电炖锅里煮。
煮熟后的样子。
放入料理机豆浆档3分钟。
一杯好喝健康的红枣豆浆完成咯。
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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