宝宝每天只要听到我喊饭饭就会放下手中的一切跑向我,迫不及待的坐到她的小饭桌上吃着香喷喷的美味,每次都不剩,还要控制她的饭量
准备食材
菠菜洗净后和胡萝卜,香菇过水,切成碎丁备用(菠菜过水目的是去草酸)
锅中倒入油,1-开后打入鸡蛋炒到半熟在放入胡萝卜,香菇,玉米翻炒几下后加水
2-也可以直接用胡萝卜,玉米,香菇爆锅,然后加水,煮荷包蛋(两种做法,根据宝宝喜好做)
开锅后,放入面片,酱油
关火前加入菠菜,少许盐就好了
一点都不剩下
宝宝辅食必不可少的原材料,菠菜,胡萝卜,香菇,玉米,宝妈们秋季可以储备一些玉米平时给宝宝吃。面片我是将多余的饺子皮拉长冻起来的,比买的现成的更容易熟,更滑
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