今天心情很悲愤,化悲愤为食量,吃吃吃
糯米提前泡一个小时
莲藕削皮
把糯米塞进入,觉得快一半,把红糖也塞进去,然后再塞糯米
放锅里蒸30分钟,蒸的比煮的好吃,藕的清香味浓
好了以后切片就能吃了,我已经开吃了
简单好做
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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