步骤1/4首先将蛋清和蛋黄分开
步骤2/4蛋清+少许砂糖打发至硬性,即打发蛋白至竖起尖立的状态
步骤3/4吐司涂一层沙拉酱或者花生酱都行,蛋白随意铺在吐司上面,中间挖一个坑放蛋黄
烤箱140度15分钟
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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