面粉一点点、鸡蛋两个、一把玉米粒,一点点牛奶的蜂蜜!一起搅拌!
锅底一点点的油就可以了。油多易糊!开始烙!
差不多就翻面!大概两分钟就会熟!就可以吃啦……
早餐是不是很简单又营养啊?
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有