黄瓜削皮切成条
大蒜、姜、小泰椒切好备用
猪肉切成丝,放少许淀粉拌均匀
锅里到入适量的食用油,先放大蒜、姜爆锅炒出香味后放入猪肉炒至8成熟
放入黄瓜、小泰椒翻吵一份钟,加入盐、海鲜酱油调味即可
黄瓜炒的时间不要太久(1分到2分钟就够了),不吃辣椒的朋友可以不放辣椒哦
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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