把2片土司放在烧烤架子上
用番茄酱涂满面包,我喜欢亨氏的,当然可以用披萨酱 不过我不爱吃
步骤3/7把洋葱 青椒放在面包上 不要放太多
步骤4/7把金枪鱼罐头平均放在土司上
步骤5/7把马苏里拉奶酪覆盖在金枪鱼上
步骤6/7用烤箱烤5分钟左右 240℃
成品 搭配饮料的话 果汁吧
依照这个方法 可以做培根的 虾的 牛肉的
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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