这天气一天比一天凉了,秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料,喝了那么多,效果却不怎么的。
想想还不如自己动手,制作一款零添加的降燥润肺茶。
说动咱就动,买了雪梨回来,一个小时,热乎乎的秋梨汁就上桌了。
一尝,比起超市买来的冰糖雪梨来,甜度刚刚好,还有阵阵红枣的香和甜直扑鼻子和咽喉,晾至温热,入口更舒服,下肚更舒畅!
喝完两杯,感觉到特别地舒服,滋润而清香,滋味十足,宝贝也非常地喜欢!
雪梨削去皮不要。
除去梨核的部分,其余用擦茸器擦成梨茸。
生姜去皮擦成姜茸。
红枣清洗干净,去掉枣核,切碎。
梨茸、姜茸、红枣碎和水一起放入锅中。
开火煮沸,加入冰糖。
中火煮约半小时,把锅里的各种碎茸捞出。
用勺背挤掉带走的水分。
把锅中剩余的汤汁过滤一遍,加入一小勺红糖,继续煮约10分钟即可关火。
待锅中的秋梨汁晾至温热时,加入适量蜂蜜。
装入容器中,趁热饮用,味道非常不错。晾凉后饮用,也别有一番风味。
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