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四季来说,喝粥是比较养生的,并且薏米粥还是比较瘦身的,过了春节,肥胖了不少,喝点粥给自己的肠道排排毒吧

多年以后旳我们
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红豆 100克、 绿豆 100克、 红枣 4颗、 百合瓣 6、 花生 100克、 冰糖 80克、 薏米 120克、 小米 100克

薏米红枣百合瘦身八宝粥的做法步骤

小窍门

喜欢甜食的亲们,冰糖可以适量多放点。

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