在外买红薯干热量太高?自己就能做!其实很简单
将红薯去皮,用水煮到红薯半分熟 然后捞起 切片
预热好烤箱 然后放进烤箱 180度20分钟
慢慢等待,,,
拿出烤箱
如果第一次烤完觉得还不够脆 可以在放进烤箱里再烤十分钟哦
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有