步骤1/4把鸡蛋放入砂糖打散
步骤2/4放入牛奶搅拌,过筛。
步骤3/4包好保鲜膜,放入蒸锅中蒸十到十五分钟,
步骤4/4拿出来就可以吃了。
一定要过筛要不口感达不到所要的要求。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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