菠菜榨汁,加入面粉和面
另外再和一团面粉滚成长条
绿色的面擀成片,包住刚才滚成的长条
切成一个一个的小段,擀皮
放上馅,捏住口
营养又特别的饺子完成了
还捏了几个全绿的
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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