新鲜花生
将新鲜的花生洗净冲去泥沙
放入电高压锅中
把花椒等香料也放进去,再加上适量的盐
然后加上水,和花生比例差不多是1:1
盖上盖煮上40分钟左右一盘回味无穷的盐水煮花生就做好了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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