银耳事先泡一夜。
加温水煮即可。煮绵软之后加入红枣枸杞
红枣,枸杞,最后加入。最后,关火。放入冰糖。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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