牛奶的好处大家都知道,含丰富蛋白质,氨基酸等微量微生素,容易被人体所消化吸收,增强免疫力和抗衰老,女生经常食用能使肤亮光滑,总之好处多多,所以家庭之必备!除了早餐宵夜也是烘焙中不可缺少的!
准备材料,这些是塔皮的
黄油软化,加糖粉拌均,加入蛋黄分三次打发,将低粉和可可粉过筛
搓成团用保鲜膜包住放冰箱冷藏,可以放过夜,第二天再做
第二天取出室温放置两小时,保鲜膜包住擀薄,3厘米厚左右,差不多模大小,我用的心形模
去掉保鲜膜,放入模中,先按中间到边缘
把边修好,用叉子在中间扎几下防止鼓起
用石头压住,放入185°预热的烤箱上下火20分钟,看各家烤箱受热情况
准备塔馅
牛奶隔水和糖拌匀,加入蛋白打发,用筛子过筛两次
烤好的塔皮取出,将牛奶液倒入
转175°上下火再烤20分钟,时间仅供参考啊,看自家烤箱受热程度,取出摊凉
放上草莓和蓝莓,酒白咖啡粉或糖粉
倒上一杯安佳纯牛奶,愉悦满足滴营养早餐来了
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