牛油果营养丰富,做一道美味营养的色拉,驾轻就熟很容易做到
先将蛋洗净,锅中放水入锅煮熟,牛油果对半切开,
去核用刀直接切成片
倒入干净的容器内
将煮熟后的蛋放凉,剥壳切片
把切好片的蛋倒入牛油果的碗中,浇上色拉酱,根据嗜好添加用量
拌匀即可,方便又美味的牛油果色拉完成了
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有