材料集合,韭菜洗干净切段、干鱿鱼要用热水泡半个钟
锅内放油烧开,倒入鱿鱼
把鱿鱼先炸香了,捞起待用
继续放入红椒跟蒜头,炒香
倒入韭菜,继续炒至快熟时,放调料:盐,味事达、香油后倒入炸好的鱿鱼,翻炒几下就可以了(漏拍了一张了,看文字啦)
好了。。装盘咯
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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