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po主是苦逼的研究僧,中午自己带饭。因此喜欢一锅端,吃一周的菜品。这道菜最大的特点就是简单。放在烤盘上一起烤就可以了。

Charlie要减肥
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛排 六块、 鸡胸肉 六块、 生抽 5勺、 老抽 3勺、 花椒 少许、 胡萝卜 1根、 大虾 6个、 抱子甘蓝 一盒、 西红柿 2个、 五香粉 少许、 黑胡椒粉 少许

乱烤的做法步骤

小窍门

如果有闲心,牛肉可以烤前用油,每一面煎30秒,可以在烤制的过程中保水

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