用料:红薯1斤,先将红薯去皮冼净,再切段,放进蒸锅里蒸熟即成。可将蒸好的红薯压冷却凉干再切成长条,再晒干就是红薯干了。
红薯1斤
先将红薯去皮冼净,再切段
放进蒸锅里蒸熟即成。
可将蒸好的红薯压冷却凉干再切成长条,再晒干就是红薯干了。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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