海蛎煎

周末姑丈60岁生日，回了趟老家，一回去就收获多多哈。
搬了一大袋地瓜，红心的、淡黄的、还有紫薯，一大袋黄豆、一大袋大米、梅菜干、花豆、
百香果、甘蔗、还有辣椒酱等等等~~~~
都是纯天然，自己家产的，跟强盗似的，搬了一车子宝贝来。
谢谢可亲可敬的亲人。

海蛎子四季都有，但以冬天品质为佳。
由于处在海鲜们的休眠期，所以大多数海鲜都非常肥美。
牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，今天做了好吃的海蛎煎，非常香，我放的是葱花，也可以用芹菜代替。

我的美丽你最懂
11454人浏览 / 617人收藏

• 鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
• 鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
• 鸡蛋的功效与作用
• 海蛎烹饪_海蛎汤_福州蛎饼_生吃海蛎_鲜蚝火窝
• 海蛎品种分类_野生海蛎_养殖海蛎_干牡蛎
• 海蛎干的副作用有哪些 海蛎干有什么营养价值
• 海蛎功效与作用
• 鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群