蒜切片
泰椒切圈
西生菜撕开
泡杯茶水,我用的是绿茶
锅里放油,先将蒜炒出香味儿
依次放料酒,生抽,蚝油
放入西生菜
翻炒一阵子加入泰椒圈?,适当加点儿茶水
出锅,来吃
茶水的食用禁忌不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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