鸡肉洗净切块
土豆削皮洗净切块
葱切段、姜切片、八角几个备用
锅内加入油油开后加入葱段爆香加入少许酱油倒入鸡块爆炒
炒至鸡肉变色加入热水、其次加入八角、姜片、花椒粉、盐、味精适量开始炖
鸡肉基本炖熟后加入土豆块炖
待土豆也炖熟后就可以出锅啦!…~炖的过程中汤少加入热水继续炖即可…~
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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