民间认为,中秋田螺,可以明目。据分析,螺肉营养丰富,而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。食田螺可明目,言之成理。
田螺放在清水里养两天吐干净泥,每隔3-4小时换一次水。剪去尾部洗净(我第一次弄,这一过程耗时长,也很痛苦)。
田螺同冷水下锅煮开后再煮两分钟,这时漂浮一层脏东西。
我用了面粉进行搓洗,并用清水洗多几遍。反复清洗干净沥干水备用
备好:生姜,蒜子,葱头,紫苏(喜欢吃辣的可加辣椒)还有八角
锅内倒少许油烧热,放入所有配料小火炒香
倒入田螺,米酒翻炒
移至电磁炉(方便定时),中小火煮10分钟(是为了煮透)
加入盐,生抽,炒均再煮两三分钟入味
最后,加了点芝麻油,进行翻炒,更美味啊。
成品!
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