葱、蒜切末。蘑菇洗后切成小片,下水焯一下。油菜洗好放在碗中备用。
锅中放入适量米和水蒸制,快熟时将香肠放入锅中,使香肠中的肉汁浸入米中。
将炒好的油菜蘑菇放入蒸好的米饭里拌好,虾过水焯后剥皮,黄瓜削皮后切成滚刀块摆盘即可。
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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