去上街买菜时候看到芹菜,就突然想吃饺子了,就买了猪肉跟芹菜,回来包啦。
把猪肉跟芹菜剁碎,芹菜水分比较大,剁碎之后用水挤压把水分挤出来。然后加入鸡蛋(我们这放鸡蛋是说饺子馅不容易散开)盐,鸡精,酱油,油,这些都适量而放。
搅拌均匀后的样子,是不是很想吃一口啊
饺子包完啦,下锅
吃一口,味道刚好。很好吃哟。
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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