宝宝从五个半月到现在十一个月多一直在吃鸡蛋,各种做法吃遍了,最近发现他还挺愿意这样吃的,不至于难以下咽又营养
新鲜菠菜2-3颗,洗净切细,备用,葱切细备用
土鸡蛋一枚,放蒸锅煮或蒸7-8分钟至熟
炒锅放油,爆葱花,放菠菜,盐炒熟,找小碗盛岀
鸡蛋剥皮放菠菜碗里用小勺拌匀
少油少盐
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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