我用的这种烤肉料。
在每只鸡腿上切几道小口。然后,再把新奥尔良烤肉料和鸡腿里拌匀。放冰箱保鲜层2个小时。然后拿出来就可以考了。
把烤箱调到上下火,200的温度,烤上20分钟。然后拿出来刷上蜂蜜。再烤10分钟。在吧鸡腿翻身再刷上蜂蜜,考,5分钟。就可以吃了。
这就是成品。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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