准备好食材,把玉米剥成一粒粒,胡萝卜去皮洗干净切片放锅里蒸熟,把蒸熟的玉米胡萝卜放到料理机加一碗半的水下去搅拌成汁
把搅拌好的汁放到小奶锅里煮开就可以了
成品来咯
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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