准备好材料,我这是做一次的量,玉米和胡萝卜的比例是2:1
把玉米剥落,胡萝卜切成小粒
加水,最好不要加太多水,浓一点味更佳哦
这是妹妹家畅销的榨汁机,很好用哦,十几秒搞定
用滤网过滤一下,
完成啦,上锅煮滚煮透就ok啦
煮好后装
胡萝卜玉米汁清甜可口美味,不但颜色好看,而且营养丰富味道好。
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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