花生和榛子都是自己刚刚烤好的 用擀面杖或者其他工具敲碎 注意不要特别碎
黄油融化 可以加热融化
燕麦用红糖拌一下 加入鸡蛋
加蜂蜜
加融化好的黄油 顺序随便 为了更清晰就分开发图
搅拌均匀 放入烤盘 用刮刀或其他工具铺平 铺均匀
烤箱180度预热5分钟 然后180度烤制20分钟左右
烤好后 凉凉切块
味道很好 成功!
次质花生——颗粒不饱满、大小不均匀或有未成熟粒(果仁皱缩,体积小于正常完善粒的二
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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