食材切丁
蛋液打散后摊成蛋皮
隔夜米饭下锅炒 加切好食材 盐 番茄酱 黑胡椒粉
蛋皮
蛋皮包上炒好的米饭 撒好海苔粉 淋上番茄酱沙拉酱
味道还不错哟
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
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