步骤1/5先把煮好的米饭放凉(饭不要太软)
步骤2/5加两小勺油预热把米饭倒入锅中,加入率先切好的香肠、里脊、和煮熟的豌豆。
步骤3/5翻炒差不多的时候放葱(葱要切的碎,小)再起锅
步骤4/5往平底锅中倒入两小勺油预热加入蛋(打蛋时放3滴黄酒去辛味)。
蛋煎好后用小碗把饭装入用小勺压一压再倒扣在盆子上呈现碗状再用蛋将其包起就完成啦
在包饭的时候别忘了带一次性手套哦!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
【香肠是什么】 香肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术,指将动物的肉绞碎成泥
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