鸡翅焯过水
青椒,蘑菇等菜类切片,如添加胡萝卜也切片,2瓣蒜切片,2个红尖椒备用
步骤3/5锅里倒油,鸡翅稍稍煎变色,盛出
锅内留油,放入蒜片,尖椒,爆出香味,放入蚝油,适量糖,倒入蘑菇,鸡翅,翻炒,加入少量水或刚才的鸡汤
汤汁收干,放入青椒,至断生,即可,忘了照效果图了
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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