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香浓牛油果香蕉奶昔

午饭过后借着周末的空闲制作一份香浓果饮，宝宝喝足一纸杯，家人喝得惬意，制作人心生满意啦！

苹果派74
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难度简单

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香浓牛油果香蕉奶昔热量：371 千卡

脂肪：18.19克
蛋白质：9.9克
碳水化合物：34.77克

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食材主料/辅料

牛油果 1个、香蕉 1根、牛奶 400毫升

香浓牛油果香蕉奶昔的做法步骤

步骤1/4

先把材料准备好
步骤2/4

把牛奶倒进搅拌机里再切水果放进去
步骤3/4

按下开关等着它搅拌至无颗粒状，大概30秒內就可以了，主要看自家搅拌机功力。
步骤4/4

香浓细腻的奶昔完成了，配上孩子爸爸买的饼那是完美饭后甜点哦！

小窍门

香蕉一定要熟透的，把牛奶先倒进搅拌机是为了防止水果氧化变色影响色泽，牛奶可以任意换，旺仔奶或宝宝奶粉都可以哦！

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