粥面店无加肉碎,因我有小朋友不吃猪肝猪腰,所以加点肉碎吃增加营养。
步骤1/4先煲好粥
步骤2/4猪肝切o.5cm厚片,猪腰中间切开,切去筋及白色脂肪,面切十字花纹,再切成块状。加少量鸡粉,生抽,酒,胡椒粉,生粉麻油硽15分钟。
步骤3/4猪肉碎用水拌均成糊状。
步骤4/4白粥大滚时倒入肉碎滚起,再倒入猪肝猪腰滚起,加入冬菜滚2一4分钟,加盐调味,洒入葱花即成。吃时可加胡椒粉。
猪腰的功效与作用猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗
猪腰的保存方法1-2天猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维
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